Nueva música de ésta semana (15/ABR/2018)

Weekly Spotify roundup How Do You Know? by Rey Pila From the album How Do You Know? April 10, 2018 at 10:17AM via Spotify https://open.spotify.com/track/4BYm9BmiWznnoMZpiMUXzt

Weekly Spotify roundup Por un Beso de la Flaca by Pol Sebastian From the album Las Mejores Canciones del Pop Rock Romántico en Español. Lo Mejor de la Música Romántica de los Años 90’s y 2000’s April 10, 2018 at 12:17PM via Spotify https://open.spotify.com/track/56GI0v9NCQup56jpPEoBwN

Weekly Spotify roundup Pa’ Mover el Esqueleto – En Vivo Entre Amigos by Sasha, Benny y Erik, Jay de la Cueva From the album Entre Amigos (En Vivo Entre Amigos) April 10, 2018 at 12:17PM via Spotify https://open.spotify.com/track/5EV6nZv4dgNblda2zDxd1m

Weekly Spotify roundup Ya No Quiero Mentirte – Banda Sonora Original by Motel From the album Ya No Quiero Mentirte (Banda Sonora Original) April 10, 2018 at 12:17PM via Spotify https://open.spotify.com/track/5pqFPd181cWMDPmEwt6qpk

Weekly Spotify roundup Me Salvaré by Canseco From the album Me Salvaré April 10, 2018 at 12:17PM via Spotify https://open.spotify.com/track/5wAdBvYY0IEWO0ox2x4Ieu

Weekly Spotify roundup Sin Tiempo by Ultra P From the album Sin Tiempo April 10, 2018 at 12:17PM via Spotify https://open.spotify.com/track/6fTMPCXlyaeaVvYtORPVpq

Piénsalo Dos Veces by Rolando Mora From the album Piénsalo Dos Veces April 10, 2018 at 12:17PM via Spotify https://open.spotify.com/track/4T8SJa34NBLauLh0dTb5r0

Viva La Vida by Coldplay From the album Viva La Vida Or Death And All His Friends April 12, 2018 at 11:24PM via Spotify https://open.spotify.com/track/1mea3bSkSGXuIRvnydlB5b

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Consejos para tener días productivos llenos de energía

Comenzar el día, sobre todo si es muy temprano, puede ser para muchas personas una experiencia desastrosa. Claro que existen algunas con súper poderes que se levantan frescas y listas para una nueva jornada, para el resto las mañanas pueden ser más bien complicadas.

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Sácale provecho a Spotify con estas aplicaciones

Si escuchas música por streaming, es más que probable que utilices Spotify, la app que popularizó la tarifa plana de música.

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4 técnicas de respiración efectivas para reducir la ansiedad

Las técnicas de respiración nos obligan a recordar que este acto metabólico es mucho más que un proceso físico. Porque respirar bien produce placer, alivia la ansiedad y nos permite vivir mejor.

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Así resuelven los conflictos las personas asertivas

Las personas asertivas no son sumisas ni serviles, ni tampoco hacen uso de la arrogancia narcisista o irrespetuosa. Un hecho que sin duda les caracteriza es su solvencia a la hora de resolver conflictos y diferencias.

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8 claves para vivir mejor según el coaching zen

El coaching zen es una propuesta que fusiona dos enfoques. Por un lado, la disciplina del coaching que se orienta a hacer acompañamiento, instruir y entrenar a las personas para que puedan lograr sus objetivos. Este es una construcción de Occidente.

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A Game of Thrones Community for Breaking News, Casting, and Commentary

We’re pretty sure that figure skating isn’t a thing in Westeros — although if the Night King gets his way, the whole place will be primed for it — but if it were, German figure skater Paul Fentz would’ve wowed the royals with his tribute to the Kingslayer himself during the men’s long

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Aikido verbal, una técnica para defenderte de los ataques verbales

El aikido verbal es una técnica derivada del aikido como arte marcial. Este último nació en el Japón moderno, de la mano de un maestro del combate llamado Morihei Ueshiba.

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10 impactantes frases de los samuráis

Las frases de los samuráis hablan de una de las culturas y de las filosofías más importantes de todos los tiempos. Es más, lo que realmente hizo especiales a estos guerreros no fue su habilidad de combate, sino los principios y los valores que los inspiraban.

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5 claves para dormir como un bebé

Dormir como un bebé es un lujo que no todo el mundo puede darse. Significa tener un sueño profundo y reparador todos los días. Va en aumento el número de personas que no logran disfrutar de ese descanso cotidiano. El insomnio es uno de los grandes males de la época.

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